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【COTONOWAレポート】RAKUDAを使ってリラックス・ヨガ♪

こんにちは、COTONOWA事務局です♪

昨日4月9日(月)は『05-45女性限定 リラックス・ヨガ教室』を開催いたしました!

こちらの『リラックス・ヨガ教室』は

ヨガのメゾットとストレッチや柔軟性を高める

「RAKUDA(ラクダ)」や「マッサージボール」を一緒に使うことで

無理なく体をほぐしていきます。

参加されたみなさんは

無理なく体をのばし、とても気持ちよさそうにされていました(*^。^*)

 上の写真は「RAKUDA(ラクダ)」を使用して体を伸ばしている様子です♪

もちろんヨガの動きも行います♪

今回参加された方からは

「久しぶりに体を動かして、ほぐれました」

「とても気持ち良かった」

「リラックスできて、終わりのほうでは呼吸が落ち着いて楽になり、とても良かった」

などの声をいただきました♪

そんな『05-45女性限定 リラックス・ヨガ教室』

次回は5月14日(月)開催です(^o^)

05-45
ラクダを使って誰でもスムーズ 女性限定リラックス・ヨガ教室

日時/5月14日(月)午前10時30分~11時45分
会場/10階=バンケットルーム・リヴァージュ
参加費/税込2,160円
定員/10名様
持ち物/動きやすい服装、飲物、タオル
(ご自分のヨガマットをお使いになりたい方はご持参ください)

【お申込み期限】5月7日(月)

詳しくはコチラをご覧ください。

みなさまのご参加をCOTONOWAスタッフ一同お待ちしております。

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カテゴリ サービス&会員/会員・サークル

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